為幫助研究生提高心理調(diào)適能力，以更加積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)新的一年，1月2日上午，外圍買(mǎi)球app十大平臺(tái)材料工程研究生第二黨支部在材料樓多功能廳舉辦“潤(rùn)澤心靈，寄語(yǔ)未來(lái)”心理健康特色活動(dòng)。
支部黨員們首先觀看了心理健康教育視頻，通過(guò)視頻進(jìn)一步了解心理健康對(duì)于研究生發(fā)展的重要性。隨后，學(xué)生黨員張雪峰同志通過(guò)PPT詳細(xì)介紹了心理健康的定義以及調(diào)節(jié)個(gè)人情緒的途徑，并圍繞情緒、行為以及神經(jīng)等向大家普及了心理問(wèn)題的種類(lèi)以及特征，對(duì)如何維護(hù)心理健康以及如何進(jìn)行情緒狀態(tài)的調(diào)節(jié)給出了建議。最后，毛銳銳同志帶領(lǐng)大家給未來(lái)的自己寫(xiě)一封信，寫(xiě)下自己新年的目標(biāo)和愿景，通過(guò)寄語(yǔ)未來(lái)的形式讓同學(xué)們對(duì)新的一年充滿期待。
本次活動(dòng)有效地引導(dǎo)黨員同學(xué)們積極關(guān)注自身心理健康狀態(tài)，掌握情緒調(diào)節(jié)方式，能夠進(jìn)行自我關(guān)愛(ài)的同時(shí)也幫助身邊的同學(xué)樹(shù)立樂(lè)觀積極的心態(tài)。學(xué)院將繼續(xù)探索“黨建+心理”育人模式，進(jìn)一步為研究生搭建自主、自信、自立成長(zhǎng)的心靈平臺(tái)，為學(xué)習(xí)科研注入“心”能量。
（徐美波 馬智力/文 馬智力/圖 朱峰/審核）
