12月3日、4日下午，外圍買球app十大平臺(tái)陸續(xù)在2013級及2014級學(xué)生中開展了“釋放心情，快樂成長——相約周末”自我認(rèn)知主題心理交流活動(dòng)。活動(dòng)立足學(xué)生學(xué)業(yè)成長，聚焦學(xué)生生活話題，構(gòu)建學(xué)生相互溝通交流的渠道，為輔導(dǎo)員進(jìn)一步走進(jìn)學(xué)生提供了平臺(tái)。
活動(dòng)以破冰游戲開始，讓同學(xué)們相互熟悉，營造輕松愉悅的交流氛圍?；顒?dòng)通過書寫自己20個(gè)優(yōu)點(diǎn)，并在組員中間分享自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)回答團(tuán)隊(duì)的提問，通過活動(dòng)幫助同學(xué)們審視自己的優(yōu)點(diǎn)，促進(jìn)自我認(rèn)知，悅納自我，提高自信心，促進(jìn)成員之間的主動(dòng)溝通。
在活動(dòng)之后，每一位參與的同學(xué)都會(huì)認(rèn)真填寫記錄卡，寫下自己的收獲，同學(xué)們紛紛肯定了活動(dòng)的意義以及活動(dòng)對自己的幫助。13級學(xué)生徐嘉俊說：”剛開始的時(shí)候很緊張，但是之后隨著心情的放松逐漸敞開心扉，越來越想表達(dá)自己?！?3級學(xué)生成佳偉同學(xué)說到：“活動(dòng)很有意義，讓自己思考了很多，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了自己，找到了自己的很多平時(shí)注意不到的優(yōu)點(diǎn)，但是千里之行始于足下，我要行動(dòng)起來?！?4級學(xué)生任新宇說：“通過這些活動(dòng)，讓我發(fā)現(xiàn)了自己身上的閃光點(diǎn)，也許不只游戲能給我們帶來自信?！?4級學(xué)生周鵬說到：“要多與身邊的人交流，不能封閉自我的世界，朋友是人生中不可或缺的一部分?！?/p>
此次活動(dòng)是外圍買球app十大平臺(tái)繼“自我認(rèn)知”個(gè)人成長體驗(yàn)工作坊大學(xué)生心理健康教育特色項(xiàng)目的延伸，將心理健康教育普及性知識(shí)延伸到普通同學(xué)，也是學(xué)院學(xué)業(yè)輔導(dǎo)中心“我的大學(xué)”系列活動(dòng)之一。
（薛傳妹/文 薛傳妹/圖）
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