為引導(dǎo)新生盡快適應(yīng)大學生活,普及心理健康知識,樹立正確的心理健康觀念,提高心理自我調(diào)適能力,營造校園積極、健康、和諧的心理健康教育氛圍,9月17日下午,材科學與工程學院于圖書館報告廳開展“為心賦能·大學生常見心理問題的識別與調(diào)適”專題報告會,報告會邀請國家二級心理咨詢師鄺春霞主講,2022級全體新生參加了本次活動。
結(jié)合近年來國際國內(nèi)人群心理問題普遍發(fā)生、逐年增長的現(xiàn)狀,報告依次從認識心理問題、大學生中常見的心理困擾、大學生異常心理的識別與應(yīng)對三個方面為同學們展開介紹。心理狀態(tài)一般分為健康、正常、亞健康、異常四種,個人因不同情境不同事件影響存在心理狀態(tài)左右浮動的情況。報告隨后就大學期間同學們心理狀態(tài)的嚴重程度分為心理困擾和異常心理的識別與應(yīng)對,結(jié)合新生大學適應(yīng)性問題,報告梳理了同學們大學期間常見因環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系處理、親密關(guān)系處理、學業(yè)壓力等方面引起的心理困擾,并給予自我調(diào)試方案;在異常心理中,著重介紹了焦慮癥、強迫癥、抑郁癥、雙相情感障礙、精神分裂等學生群體中高發(fā)疾病,并就疾病癥狀、判斷依據(jù)、易感人群特點、治療干預(yù)辦法進行分享。
報告會后,輔導(dǎo)員組織2022級全體新生開展“心靈體檢”,并向新生介紹校園內(nèi)心理咨詢預(yù)約、心理特色門診預(yù)約等求助途徑,鼓勵同學們在遇到困難時學會助人自助。
此次報告是2022級新生入學教育環(huán)節(jié)之一,也是開展心理健康教育工作的重要內(nèi)容,后續(xù)外圍買球app十大平臺還將通過心理健康主題班會、心理骨干培訓、心理特色活動等形式幫助新生完成身份轉(zhuǎn)換,適應(yīng)大學生活,以更加自信、飽滿、平和的精神狀態(tài)開啟大學旅程。
(劉琬菁 唐鍇/文 鮑婉瑩/圖 朱峰/審核)
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